Hoe om 'n badbesem te week: stap-vir-stap-instruksies

2024 Outeur: Howard Calhoun | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 10:16

'n Vakansie wat welstand en sagte ontspanning kombineer, is 'n ongelooflike luukse. Die Russiese bad word erken as die beste manier om moegheid en stres te verlig, maar dit sou nie bestaan sonder 'n eenvoudige en vernuftige uitvinding van die ou Slawiërs nie - 'n besem.

kenmerkrol

Hierdie is 'n elementêre toestel waarvan die tradisie van geslag tot geslag oorgedra word met die voortdurende toevoeging van nuwe en soms vergete brei- en uittrekresepte.

Wanneer jy die bad-kenmerk gebruik, kan jy verskeie take op dieselfde tyd oplos.

1. Herstel. Die genesende eienskappe van bome van verskillende spesies het 'n verjongende effek, aktiveer metaboliese prosesse en help om die porieë van die vel oop te maak. Dit alles kan bereik word as jy weet hoe om 'n badbesem behoorlik te week.
2. Masseringprosedures. Dit is nodig om die Russiese stoomkamer in 'n spesiale kulturele rigting te bring. Dit sluit verskeie soorte houe in, van klein houe tot hard en hardsweepsels en inspuitings van warm stoom. Danksy dit is dit moontlik om die deurgang van warm lug in die liggaam van nuttige stowwe, sowel as spoorelemente en vitamiene te bereik. Essensiële olies wat uit gestoomde blare en bas onttrek word, help om toon en immuniteit te verhoog.
3. Intensifikasie. Die impak van hoë humiditeit en warm lug op die liggaam as geheel en op individuele organe. Sulke kombinasies help om die beste effek te bereik en dien om 'n groot aantal siektes te voorkom.

Blank

Voordat jy die badprosedures geniet, moet jy die besem behoorlik voorberei.

• Maak voorraad van takkies vir produksie tot 20 Junie. Om dit te doen, moet jy net droë weer kies, anders sal die rou blare geleidelik verdonker word ten tyde van droog, en dan krul en val. Volgens kenners is die beste tyd om grondstowwe vir 'n besem te sny in die oggend, wanneer die dou reeds geval het. Dit word nie aanbeveel om die prosedure in die aand uit te voer nie.



• Na sny, word die takke gevou en losweg vasgemaak, dan gehang om droog te word. Om dit te doen, moet jy 'n plek kies met 'n konsep en sonder die penetrasie van sonlig. Na ongeveer 'n week word die stokke styf versamel en op 'n koel, nie-vogtige plek geplaas. Die gekose vertrek moet goed geventileer en droog wees.
• Die spasies moet elke dag op die vloer gelê word en na die ander kant omgedraai word. As gevolg van sulke manipulasies sal die besem die vorm van 'n waaier aanneem.
• Volgende word die bondels bo-op mekaar gestapel. In hierdie vorm moet hulle gestoor word, periodiek verskuif sodat hulle nie koek nie. Geleidelik word hulle plat en kry die nodige vorm. Dit is belangrik om te verseker dat die spasies nie te veel uitdroog nie.
• Na droging moet groen en mat blare met 'n sterk aroma op die takke bly, wat selfs helderder word wanneer dit gestoom word. Daarom is dit belangrik om te weet hoe om 'n besem vir 'n bad korrek te week. Dit word aanbeveel dat bondels in 'n hooimied gestoor word om hulle teen vog te beskerm.

Views

Vandag, vir badprosedures, kan jy besems van verskeie grondstowwe koop. Dit is nuttig om te weet watter eienskappe die plante het waaruit die besem gevorm word.

• Die eikeboomblare van die boom is redelik dig, wyd, maklik om stoom te pomp en het 'n effens gedroogde tekstuur, wat help om kwiltwerk te vergemaklik. Die afkooksel wat oorbly, kan gebruik word om velsiektes of sweterige hande en voete te behandel.
• bloekombome. Dikwels is besems gebaseer op sulke grondstowwe in die Kaukasus gestoom, en vandag word dit ook in Russiese stoomkamers gebruik. Oor hoe om 'n besem vir 'n bad van hierdie plant te week, het die Russe van hul bure geleer en hierdie ervaring redelik suksesvol aangeneem. 'n Aftreksel van die blare word dan oor die warm klippe en mure van die bad gespuit, wat die kamer in 'n groot inhaleerder verander. Van so 'n prosedure word die helende effek regdeur die liggaam gevoel.
• Daar is ook nadele: bloekombome het baie dun takke, en daarom moet jy ekstra krag spandeer om jou arms te swaai. Soos in die stoomkamerdit is ongewens om te oorwerk, ervare badpersoneel kies gekombineerde opsies, eikehout- en berktakke word by verskeie bloekombome gevoeg



• Konifere. Gemaak van spar, denne en denne. Hulle word as hard geklassifiseer, aangesien die houe baie pynlik is. As die vel sensitief is, word dit aanbeveel om die prosedure met so 'n besem te weier.
• Brandnetel. Onlangs word dit as baie gewild beskou. Dit blyk dat die blare van die plant nie net kan brand nie, maar ook 'n groot aantal siektes kan behandel, as die spesialis weet hoe om 'n besem vir 'n bad te week. Wanneer alles reg gedoen is, kan jy die "besifte" gewrigte, saam met die onderrug, voorberei vir nuwe sensasies. Brandnetel is wonderlik vir sciatica, jig en rumatiek.
• Juniper. Masseer die vel perfek en verander die sessie terselfdertyd in 'n akupunktuurprosedure. Sulke pret vir mense met sensitiewe vel kan ongelukkig eindig, aangesien dit soos 'n luiperdvel sal lyk, jeuk en brand sal voorkom.

Daar is ook spesifieke soorte badbesems. Dit sluit in als, linde, bergas, hasel en wynbruin. Die keuse is groot, en elkeen kies die beste opsies vir homself. En dit is baie nuttig om te weet hoe om 'n badbesem reg te week om die volle terapeutiese effek te kry.

Stoomalgoritme

1. Aanvanklik moet jy inspekteer hoe die instrument verbind is, en indien nodig, verwyder kaal takke en voeg aromatiese kruie by.

2. Voor stoommaak seker dat jy die blare met koue water was. Dit word gedoen om stof te verwyder.3. Week vind plaas in 'n vloeistof by kamertemperatuur sodat die blare die nodige hoeveelheid vog ontvang.

4. Versadiging van houtvesels met vloeistof word uitgevoer op dieselfde manier as in die vorige geval, naamlik deur die bondel in 'n emmer water te dompel soos 'n ruiker, met die punte na onder.5. Vervolgens word stoom uitgevoer deur 'n blaar-houtagtige aftreksel voor te berei.

Die meeste badliefhebbers gebruik nie net die oorblywende sous nie, maar sonder versuim ook koue water, waarna hulle vloeistowwe kombineer vir temperatuurinvloed.

Week 'n berkbesem

Vir hierdie prosedure is daar 'n algoritme van aksies wat gevolg moet word:

• droë eienskap word in warm water afgespoel;
• doop in koel vloeistof vir 'n paar minute;
• in 'n aftreksel wat tot 40 grade verhit is, val die blare vir 5 minute;
• kookwater word daar bygevoeg, en alles word vir 10-15 minute met 'n deksel bedek.

Om die besem 'n meer intense geur te gee, moet jy die takke 'n bietjie oor warm klippe hou, hulle van tyd tot tyd oopvou, maar nie oorstoom nie, aangesien die blare aan mekaar kan vassit.

Jy moet weet hoe om 'n berkbesem te week vir 'n bad, want dit is 'n onontbeerlike eienskap vir 'n kwaliteit massering. Die lote van die boom is buigsaam, en die blare het goeie klewerigheid; hulle kleef perfek aan die vel en verwyder gifstowwe uit die liggaam. Indien beskikbaarwonde of pustules, na 'n berksessie sal hulle verdwyn.

Eikebesem wat stoom

Die algoritme van aksies met 'n besem van eikehouttakke is dieselfde as met die vorige een. Die genesende eienskappe van die badkenmerk hang af van die korrektheid van die stoomprosedure, wat ten volle geopenbaar sal word ten tyde van die park.

Om 'n eikehoutbesem vir 'n bad te week is baie eenvoudig, en almal sal die resultaat waardeer wat verkry sal word. Dit is 'n kalmerende effek op die senuweestelsel, stabilisering van bloeddruk, versterking van bloedvate, verbetering van hartfunksie. Die blare bevat tanniene wat help om die talgkliere te reguleer. Danksy dit word die vel meer elasties en mat.

Stomende dennebesem

Die gebruik van die naaldhout-eienskap is nie vir almal lekker nie, aangesien die takke doringig en hard is. Dit is belangrik om te weet in watter water om 'n besem vir 'n bad te week, want as sekere reëls nie nagekom word nie, kan skade veroorsaak word. Dit moet direk in kookwater vir 20-30 minute onder 'n styfpassende deksel gedoop word om te keer dat die essensiële olies ontsnap. Nadat die takke en naalde sagter geword het, kan die eienskap vir sy beoogde doel gebruik word.

Voordeel

Hoe om 'n eikehoutbesem behoorlik te week vir 'n bad is reeds bekend, maar die siektes wat dit kan help genees, word hieronder beskryf:

- pyn in die gewrigte, spiere en rug;

- probleme met die outonome stelsel;

- hoes, simptomeverkoues;

- nierversaking;

- migraine, hoofpyne;- verbeter emosionele agtergrond.

Kontraindikasies

Selfs al weet iemand hoe om 'n berkbesem behoorlik te week vir 'n bad, mag hy dit eenvoudig nie gebruik nie weens 'n aantal siektes waarin dit nie gedoen kan word nie:

- hartprobleme;

- na beroertes en hartaanvalle;

- bloedsomloopafwykings;

- ernstige longsiektes;

- epilepsie; - swangerskap en laktasie;

- onkologie;

-diabetes;

- klein ouderdom.