Normale gewigoptel vir vroue: hoeveel en hoe gereeld
Normale gewigoptel vir vroue: hoeveel en hoe gereeld

Video: Normale gewigoptel vir vroue: hoeveel en hoe gereeld

Video: Normale gewigoptel vir vroue: hoeveel en hoe gereeld
Video: Ловушка для подписчиков | Как набрать подписчиков в Ютубе с нуля | Subscribers in youtube 2024, Mei
Anonim

Werkgewers hou ongelukkig nie daarvan om met die wet rekening te hou nie. Dit geld op alle gebiede, veral handel. As jy met vroueverkopers praat, sal jy baie interessante dinge ontdek. Die feit dat daar 'n norm is om gewigte vir vroue op te tel, het niemand regtig gehoor nie. Enigeen van hulle neem en dra 'n sak van 50 kilogram. En dit is 'n absolute oortreding van die wet.

Groot sak
Groot sak

Wat sal die Ministerie van Arbeid vertel?

Daar is sekere reëls waarna werknemers kan verwys as hulle gedwing word om gewigte by die werk op te tel. Bevel No. 642n gedateer 17 September 2014 het duidelik die norm vir die optel van gewigte vir vroue tydens op- en aflaai-operasies vasgestel. En sy is 15 kilogram.

Hierdie norm is vir diegene wat voortdurend gedwing word om swaar goed te dra. Vir vroue wat iets moeiliks moet verduur, dit afwissel met 'n ander werk, is daar ander norme. Hulle is tot 10 kilogram, dit word toegelaat om hierdie gewig nie meer as twee keer per uur op te tel nie.

As 'n vrou siek is?

Daar is 'n hele lys van siektes, metwat die maksimum toelaatbare norme vir die opheffing van gewigte vir vroue aansienlik verminder word. Ons sal nie almal van hulle lys nie, maar ons sal die twee mees basiese probleme noem waarmee die regverdige seks te kampe het. Dit is ginekologiese en oogsiektes. Wanneer dit by ginekologie kom, moet die norm vir gewigoptel vir vroue nie 2,5 kilogram oorskry nie.

Vir sommige oogsiektes is dit streng verbode om 'n vrag van meer as drie kilogram op te lig.

meisie sit
meisie sit

Werkgewer dring daarop aan

En wat van diegene wie se werkgewers die wette oortree en absoluut nie wil verdra met 'n vrou se weiering om gewigte op te tel nie? Dit is algemeen in kruidenierswinkels wanneer die eienaar op verhuisers spaar. En die verkoopsman neem bykomende pligte op en verskuif groot sakke kruideniersware en aartappels.

Herinner so 'n werkgewer aan die gevestigde norme vir die optel en skuif van gewigte vir vroue. Sowel as die tydsinterval tussen aflaaibedrywighede. Onthou dat 'n vrou nie meer as 15 kilogram mag optel as sy besig is met aflaaiwerk gedurende die dag nie. As 'n dame gedwing word om af te wissel tussen die pligte van 'n laaier en 'n verkoper, dan kan sy twee keer per uur 10 kilogram optel.

Werkgewer kalmeer nie? Jy kan gerus by die arbeidsinspektoraat aansoek doen met’n verklaring oor die skending van gevestigde norme en menseregte. Om dit te doen, moet jy 'n foto of video aan die aansoek heg wat die dwang om gewigte op te tel duidelik bevestig. In die afwesigheid van sulke materiaal, kan dit weesstemopname van die gesprek.

Die belangrikste ding in die stryd vir jou regte is om verwarring te vermy. As die werkgewer nie wil saamstem met die toelaatbare tempo van gewigoptel vir vroue nie, dan is dit riskant om sy voorbeeld te volg. Vandag sal hy hom die werk van 'n laaier laat doen, en môre is dit nie bekend wat in sy kop sal kom nie.

vrou met inkopiesakke
vrou met inkopiesakke

Hal gewigte by die huis

Dit is bekend aan baie vroue. Die meeste van hulle gaan immers winkel toe vir brood, en kom uit met twee sakke wat hul hande wegtrek. Die norm om gewigte vir 'n vrou op te tel, word natuurlik vergeet. Ek moet my gesin voed, en sommige produkte is te koop, so die gasvrou kry 'n bietjie van alles by.

Aandele is natuurlik 'n goeie ding. Maar jou gesondheid behoort baie duurder te wees, aangesien dit nie maklik is om dit te herstel nie, en soms is dit heeltemal onmoontlik. Baie meer geld sal aan medisyne bestee word as wat op promosieprodukte bespaar word.

Wat om te doen? Probeer om vooruit te beplan vir jou aankope. Jy kan uitvind oor promosies sonder om jou huis te verlaat, installeer net 'n sekere toepassing op jou foon. Ja, en in winkels waar aankope gedoen word, is daar spesiale boekies. Hulle wys al die promosies vir die week. Spandeer 'n halfuur om deur die boekie te kyk en te bepaal wat jy nodig het en daarsonder kan klaarkom.

Gaan altyd inkopies met 'n lys. Jy kan dus nie net weerhou om ekstra geld te spandeer nie, maar ook jou gesondheid red. Om nie die gewigoptelnorm vir vroue te oorskry nie, moenie die hulp verwaarloos nie. Gaan na die winkel met "mansdwing". Neem jou seun of man saam, laat hulle help. Dit is duidelik dat dit na werk nie altyd haalbaar is nie, maar oor naweke is dit heel moontlik.

sportmeisie
sportmeisie

Gevolgtrekking

Die norm vir gewigoptel vir vroue is 15 kilogram as die dame heeltyd met 'n swaar vrag werk. As sy op- en aflaai met ander pligte kombineer, mag sy nie meer as 2 keer per uur 10 kilogram optel nie. Onthou dit en sorg vir jou gesondheid.

Aanbeveel: