Eentonige werk: konsep, lys met voorbeelde, neiging van karakter tot sulke werk, voor- en nadele

2024 Outeur: Howard Calhoun | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 10:16

Eentonige werk is die konstante uitvoering van dieselfde aksies dwarsdeur die werksdag. Hierdie tipe werk word om voor die hand liggende redes nie deur baie gehou nie. Wie wil elke dag te doen kry met een wat dokumente onderteken of lekkers pak? Kom ons kyk wat kenmerk eentonige werk, wie dit pas, en of dit goeie kante het.

Definisie

Die konsep van eentonige werk in die meeste woordeboeke is dieselfde: dit is handelinge wat oor en oor herhaal word. So vir die grootste deel is dit 'n vervelige werk. Werkers in fabrieke voer byvoorbeeld voortdurend dieselfde aksies uit, of huisvrouens wat elke dag skottelgoed was en stof. Meestal kan jy nie ontsnap van die eentonige werk nie, ons doen dit elke dag: vullis uithaal, ontbyt voorberei, skottelgoed was en meer.

Dit is waar die konsep van eentonigheid vandaan kom – die toestand van verveling van werk. Dit gebeur beide met 'n oormaat werk en met 'n tekort. Dit is nie maklik om uit die staat van eentonigheid te kom nie, want dit volg oral. Om verveeld te raakalles, nie net werk nie.

Eentonige werk en eentonige bewegings is uitruilbare konsepte. Meeste van die tyd is daar geen verskeidenheid in hierdie soort werk nie. Hulle sit vas om plakkers te plak of 'n strik op 'n speelding vas te maak - dit is wat jy elke dag doen. Tensy die owerhede nie omgee dat werknemers van tyd tot tyd van plek verander nie. Omdat jy elke dag dieselfde ding doen, van minuut tot minuut, verloor jy doeltreffendheid. Daarom moet bestuurders daarin belangstel om aksies te diversifiseer en aan werknemers nuwe take te gee. Ongelukkig glo sommige bestuurders dat werknemers 'n beter werk doen deur elke dag op dieselfde plek te werk. Maar dit is absoluut nie die geval nie.

Voorbeelde van eentonige werk

Natuurlik, in die eerste plek werk in fabrieke by die masjien. Om 5 dae per week vir 8-10 uur per dag in so 'n posisie te werk, is 'n titaniese werk. Tyd by sulke werk stop meestal net, en as jy alles ook baie vinnig moet doen … Oor die algemeen is hierdie werk nie geskik vir almal nie. Alhoewel die vervoerband twee opsies het om te werk: wanneer dit nie stop nie en jy moet tred hou daarmee, of wanneer die produk ophoop, en jy alles teen 'n meer vrye pas kan doen.

Gevolg deur kassiere en verkoopspersoneel. Werk met kliënte van skof tot skof. Na 'n rukkie bereik die aksies outomaties, en die geestelike toestand vererger.

Skoonmaak. As baie mense moeg word om tuis skoon te maak, omdat dit tyd en energie verg, dan is dit iets anders om as skoonmaker of oppasser te werk.opdrag.

Skottelgoed was is ook 'n herhalende werk, en met reg om ooglopende redes.

Wag. Hierdie werk is nie eens so eentonig nie aangesien dit baie vervelig is. Maar onder die pluspunte kan 'n mens tog byvoorbeeld tyd uitsonder vir lees, fliek kyk, jou eie besigheid doen en sommer enige tyd net slaap.

Benewens bogenoemde, is daar baie ander vakatures wat deur voortdurend herhalende aksies onderskei word.

Die vraag watter soort werk eentonig is, is van belang vir 'n groot aantal werkers. Hier is sy hoofkenmerke:

• selfde bewegings (meer as 1000 per skof);
• een beweging neem nie meer as 1 minuut nie;
• eenvoudige handelinge;
• spoed van werking (op vervoerbande).

Hoe om die vraag te beantwoord: "Sal ek eentonige aktiwiteite kan uitvoer?"

Die vermoë om eentonig te werk is 'n kombinasie van sielkundige en fisiese faktore. Sommige werkgewers toets toekomstige werknemers. Dit gaan oor die sielkundige kapasiteit vir eentonige werk. Metodes om werknemers te kies is anders. Soms huur werkgewers tydelike werknemers aan sonder om navorsing oor hul prestasie te doen. Dit is nie heeltemal die regte benadering nie, aangesien 'n persoon dalk nie werk kan weerstaan, byvoorbeeld op 'n vervoerband nie.

Om te verstaan of jy tot eentonige werk in staat is, oorweeg die volgende dinge.

• Hoe geduldig is jy? Geduld op hierdie gebied is belangrik, want vir 8-10 uur moet jy dieselfde ding doen.aksie. Dit blyk net redelik eenvoudig te wees. Trouens, dit raak vervelig na 'n halfuur.
• Gesondheidstatus. Kan jy die skof op jou voete hanteer of selfs sit? Na 'n rukkie begin die skouers, rug, bene pyn. Jy sal gelukkig wees as jy die geleentheid het om bietjie rond te loop by die werk. Maar as die werk weer op die monteerlyn is, dan is daar 'n groot waarskynlikheid dat dit moontlik sal wees om net tydens een pouse te loop.

Voordele

Daar is ook sekere voordele aan eentonige werk.

1. Tyd vir nadenke. Wanneer aksies outomatisme bereik, hou jy op om teen jou wil aan werk te dink. Daarom is hierdie 'n wonderlike geleentheid om oor iets goeds na te dink. Oor waar om die geld te spandeer wat verdien is, oor vriende, familie, oor die toekoms en meer.
2. Die geleentheid om goeie vriende te vind. Dikwels, tydens eentonige werk, werk mense kop-aan. 'n Onopvallende gesprek kan tot 'n sterk vriendskap groei.
3. Motoriese vaardighede - motoriese vaardighede van die hande word merkbaar verbeter. Oor die algemeen begin 'n persoon, wat 'n bietjie teen 'n vinnige pas aan eentonige werk gewerk het, enige ander werk baie keer vinniger verrig.
4. Verbeter stamina. Dit blyk dat as jy 10 ure op die vervoerband of by die skottelgoedwasser verduur het, dan sal enige ander werk op die skouer wees.

Nadele

Natuurlik is eentonige werk vir iemand een positief, en vir iemand - soliede minusse.

1. Vervelig. Selfs gedurende die eerste ure van werk. Selfs wanneer jy praat. Selfs wanneer baie gedagtes, en tyd vinniger gaan. Altyd stabielvervelig.
2. Dis fisies moeilik. Met verloop van tyd begin gewrigte, rug, skouers, bene seer word. Algemene welstand vererger.
3. Sowel as fisies, is dit geestelik moeilik. Geen ontwikkelingsgeleentheid nie.
4. Aanhoudende moegheid.
5. Te veeleisende base (nie altyd nie, maar in die meeste gevalle). Hulle eis dikwels meer en meer, sonder om die geestelike en fisiese toestand van werknemers te assesseer.

Spanwerk

Soos hierbo genoem, is eentonige werk 'n wonderlike kans om nuwe mense te ontmoet. Nadat jy gemeenskaplike belangstellings gevind het, kan jy vir 'n hele skof gesels. Maar vir sommige kan sielkundig eentonige werk met mense moeilik wees. As jy immers’n introvert is, en’n kollega wat te spraaksaam is naby, is dit moeilik om die gesprek voort te sit. En die atmosfeer is 'n bietjie druk.

Maar as jy daarvan hou om nuwe vriende te maak, dan sal jy hulle beslis hier vind. Die belangrikste ding is om gemeenskaplike belangstellings te vind. En daar reeds "woord vir woord." En die tyd gaan vinniger verby en werk is makliker.

Is dit moontlik om verlief te raak op 'n eentonige werk?

As jy nie van hierdie werk hou nie, is dit onwaarskynlik. Maar jy kan die werksdae bietjie ophelder. Byvoorbeeld, na werk, gaan koop vir jou 'n sjokoladestafie as 'n beloning. Jou bui en welstand sal onmiddellik verbeter.

As jy kan, en jou baas gee nie om nie, luister na musiek. Musiek gee altyd die pas vir werk aan en help om 'n bietjie aandag te kry.

Knie jou spiere. gaan stap,doen 'n ligte oefensessie. Dit sal die bloed effens in die gewrigte versprei en die welstand verbeter.

Droom. Dit maak nie saak hoe banaal dit mag klink nie, maar dit is drome wat die beste afgelei word van verveling by eentonige werk. Dink na oor wat jy in die toekoms wil hê, hoe om daar te kom, wat jou hiermee kan help.

Is dit moontlik om die negatiewe impak van eentonige werk op die menslike liggaam te verminder?

Ja, daar is. Maar bestuur behoort hierin belang te stel.

Die eerste ding om te doen is om werk en rus te sistematiseer, dit wil sê om meer gereelde pouses in werk te organiseer. Moet ook nie 'n werkskedule van 12–16 uur stel nie, maksimum 10.

Tweede is verskeidenheid. Dit is nodig om take by die werk te verander, dan sal 'n persoon dit beter verrig.

Derde, die normale werktempo. Want soms in fabrieke hou werkers nie tred met die band nie, en hieruit neem die invloed van eentonige werk verskeie kere toe - 'n persoon begin "dom". En natuurlik gaan jou gesondheid agteruit. Wel, soos hierbo geskryf is – skakel die musiek aan. Dit sal mense 'n bietjie help ontspan.

Gevolgtrekking

Wat het ons uitgevind? Daardie eentonige werk is kort, voortdurend herhaalde aksies wat lei tot uitputting van 'n persoon. Hierdie werk het beide nadele en voordele. Maar dit pas nie almal nie. Hierdie aktiwiteit verg deursettingsvermoë en geduld. As jy 'n persoon is wat net op een taak kan fokus, d.w.s. nie 'n multi-tasker nie, dan is eentonige werk wat jy nodig het.